Feb 24, 2020
24 de febrero de 2020.
Queridos Ketonianos:
Este espisodio sobre el dia de trampa o "cheat meal" me encanta. Son pocas las personas que hablan sobre este tema , pero tenemos que ser reales y transparentes.
Los beneficios de esta comida trampa son más que lo negativo. Escucha este episodio donde te digo como hacer de...
Feb 17, 2020
17 de febrero de 2020.
Queridos Ketonianos:
En este episodio le explico que señales te da tu cuerpo para saber si vas bien en este estilo de vida. Que cosas puedes ,mejorar y que debemos realizar para llegar a tu meta.
Escucha a tu cuerpo y haz los ajustes necesarios para acercarte y lograr lo que te...
Feb 10, 2020
10 de febrero de 2020.
Queridos Ketonianos:
Tenemos la oportunidad de reescribir nuestra historia y comenzar desde cero. Recuerda que ahora comienzas desde la experiencia. el estado emocional y físico es parte primordial para que alcances una vida plena.
Dale oído y comparte este episodio.
Los quiero un montón,
Doris...
Feb 3, 2020
3 de febrero de 2020.
Queridos Ketonianos:
Nuestra juventud no la determina los años. En este episodio les hablo de cómo puedes verte y sentirte mas joven solo con un cambio de alimentación.
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Los quiero un montón,
Doris Cecilia