Aug 26, 2019
Queridos Ketonianos:
Feliz y agradecida por el apoyo.
En este episodio te comento de cómo trabajo con el stress en diferentes situaciones de la vida cotidiana y del trópico, ja,ja,ja.
Te oriento sobre cómo debes consumir las harinas permitidas y sobre la importancia de las metas a corto y largo plazo.
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Aug 19, 2019
Queridos Ketonianos:
En el episodio de hoy comento sobre el documental "FAT" y las evidencias que demuestra cuando cambiamos nuestro estilo de alimentación. A través de este documental conocí " The Charlie Foundation". Búscala en Facebook y dale "follow"
Les comparto una rica receta de limonada para estos días...
Aug 12, 2019
Queridos Ketonianos:
Celebrando que llegué el episodio 10...
Un poco de motivación, de mis frustraciones y como he logrado acoplar a mi familia a un nuevo estilo de vida.
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Escúchalo en Itunes, Spotify y Stitcher.
Gracias, gracias , gracias ...
Aug 5, 2019
Queridos Ketonianos:
El episodio 9 es dedicado a los suplementos que debemos ingerir desde el día 1 que comenzamos un estilo de vida keto. Los beneficios de estos y cómo debemos consumirlos.
Recuerda buscar en Instagram a Jibara Kombucha PR si quieres la mejor calidad de probióticos hechos como en casa, orgánico y...